El mercado nos ofrece una amplia variedad de alimentos o productos dulces que son muy agradables a la vista y muy apetecibles., lo mismo pasa con las masas dulces que vemos en las confiterías o en los lugares de ventas que llaman mucho la atención., estos productos contienen mucha cantidad de azúcar y por ende muchas calorías por lo que el consumo debe ser ocasionalmente., como siempre digo no es malo darnos algún permitido y comer lo que nos atrae o lo que nos apetece siempre y cuando no sea todos los días y lo mas importante sin abusar.
Los productos dulces son muy ricos pero no debemos abusar de ellos., no es bueno consumirlos todos los días ya que debemos equilibrar la alimentación para poder nutrirnos sanamente.
Muy interesante doctora, muchas gracias por orientarnos siempre y recordarnos que no solo los panificados y los postres lo contienen, sino que hay una gran variedad de alimentos que también son portadores de azúcar y que si consumimos durante el día varios alimentos que tengan esta propiedad, podemos sin quererlo descompensar y aumentar los niveles en nuestro organismo generando complicaciones, un fuerte abrazo y muchas felicitaciones!
ResponderEliminarHola Oscar., muchas gracias por tu comentario., como había dicho no es malo ocasionalmente consumir algún alimento o producto dulce, no obstante es fundamental evitar el exceso y equilibrar la alimentación. Un abrazo. =)
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