Se aproximan las fiestas de fin de año y con ello el consumo de alimentos propios de las fiestas de Navidad y Año Nuevo, que generalmente son muy calóricos pero a la vez constituyen parte importante para la reunión familiar en la cena de Nochebuena y para recibir al nuevo año. El brindar con la familia y compartir una rica cena es un lindo momento, el consumir de una todo lo que nos ofrecen en la mesa no es lo adecuado, es ir de a poquito o eligir lo que queremos consumir.
De cada uno depende saber sobrellevar la forma de consumir esos alimentos, no solo por todas las calorías que nos aportan sino para evitar problemas gastrointestinales porque les cayó mal la comida, si, les cayó mal la comida!!, siempre le echan la culpa a la comida. "Evitemos excedernos con las comidas en estas fiestas"
A todos los que siguen el blog, les deseo de todo corazón que pasen una hermosa Navidad y un feliz y próspero Año Nuevo, desde Paraguay un fuerte abrazo para todos. Salud!!
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