Un estilo de vida saludable puede hacer que una persona de 50 años de edad aparente con menos años debido a que el organismo se encuentra saludable. "La edad metabólica es la edad real de nuestro cuerpo a nivel fisiológico".
La edad metabólica puede obtenerse a través de máquinas especificas como la bioimpedancia o balanzas multifuncionales en donde se mide la grasa magra (músculos), masa grasa, grasa visceral, densidad ósea, edad biológica y el metabolismo basal y el resultado de estas mediciones nos da la edad metabólica de nuestro cuerpo.
Si la edad metabólica es mayor a nuestra edad biológica, es necesario cambiar de hábitos alimenticios, evitar los vicios, beber agua y realizar actividad física.
Que importante información licenciada, y que bueno que los profesionales de la nutrición como usted, puedan contar con estos adelantos tecnológico que aparte de calcular una edad metabólica, puedan además conocer otras características que les ayuden a dar diagnósticos mas acertados. Un gran abrazo y muchos agradecimientos. Bendiciones!
ResponderEliminarHola Oscar., muchas gracias por tu comentario, es bueno que las personas cambien su estilo de vida para verse y sentirse saludable., con una edad metabólica adecuada. Un abrazo Oscar..! =)
ResponderEliminar